Consejos para conseguir que un hombre llegue al orgasmo. Eyaculacion tardía o retardada e incapacidad eyaculatoria.

Aunque la eyaculacion precoz es una de las disfunciones sexuales mas extendidas en el genero masculino, la eyaculacion tardía o retardada también esta considerada como un problema sexual. Este problema se presenta cuando el hombre solo logra eyacular en la vagina tras mucho tiempo y esfuerzos prolongados en la estimulación coital.

Antes de desarrollar esta cuestión, habría que plantearse si se trata de un verdadero problema o de un simple capricho. Puede que el varón este alargando el coito voluntariamente para demostrar su aguante en la cama (típico imitador de películas porno); o lo haga con la creencia de que de esta forma le da mas placer a ella cuando podría no ser así. Esto se resuelve con el dialogo de pareja sin mas.

Causas orgánicas de la eyaculacion tardía o retardada

La eyaculacion retardada puede tener su origen en enfermedades como la diabetes, procesos hormonales que aletargan la libido, el consumo de fármacos que inhiben la función sexual (por ejemplo: antidepresivos y medicamentos para la hipertensión), lesiones anatómicas del sistema genitourinario, lesiones de las conexiones vegetativas que llegan al pene, lesiones en la columna, enfermedades neurológicas… Se recomienda consultar a un urologo para descartar estos motivos. El consumo excesivo de alcohol y otras drogas también ha de ser tenido en cuenta.

Causas psicológicas de la eyaculacion retardada

Vicios adquiridos durante la masturbación solitaria. Puede que él tenga condicionamientos adquiridos por practicar patrones únicos o atípicos de masturbación. La forma de superarlos se ve mas adelante (epígrafe sobre la Incapacidad Eyaculatoria).

Vergüenza o sentimientos de culpa por antecedentes religiosos estrictos; o algún trauma previo relacionado con el sexo: por ejemplo, haber sido descubierto masturbándose.

Estrés, ansiedad, nerviosismo o depresión.

Que él no se sienta sexualmente atraído por su pareja o crea, con razón o sin ella, que esta tiene un amorío fuera de la relación. También puede influir el miedo a dejarla embarazada.

Conflictos de la orientación sexual. Puede que sea un homosexual reprimido.

Molestias durante el coito

Un coito poco placentero puede retrasar el orgasmo masculino. Veamos algunas causas posibles.

Que el varón presente fimosis (estrechez del prepucio) y le resulte doloroso el coito debido a la falta de deslizamiento del prepucio sobre el glande y el pene. Esto puede corregirse mediante cirugía.

Que la mujer no haya lubricado bien y la penetración resulte molesta para el varón. Esto se arregla usando lubricantes sexuales siempre que no pueda arreglarse en origen; es decir, habría que preguntarse antes por que razón ella no lubrica bien (si aun no ha pasado la menopausia).

Merma del placer por el uso del condón

Los hombres que tardan en eyacular y ademas practican el coito con condón pueden, SOLO SI ES POSIBLE, probar a fornicar sin condón. Es decir, si hablamos de una relación estable en la que NO existe el peligro de contagio de alguna enfermedad de transmisión sexual, la pareja puede plantearse el uso de otros anticonceptivos distintos al preservativo. Las diferencias sensitivas son notorias cuando se folla “a pelo” (aunque los fabricantes de condones se empeñen en negarlas).

Sus preferencias y caprichos en la cama

La mujer no es la única que debe descubrir su cuerpo y los rincones ocultos de su sexualidad. El varón también debería realizar ese proceso hasta encontrar aquellas practicas que le exciten especialmente. Tal vez le sea mas excitante ser follado que follar. O tal vez tenga deseos o caprichos que se avergüenza de compartir con su compañera de cama. Todo esto debe plantearse en pareja.

En cualquier caso, el calentamiento previo, tan recomendado para el caso femenino, también puede ser aplicado al hombre: películas porno, masajes o baños de relajamiento, sexo oral previo al coito, juegos eróticos, uso de lencería erótica, etc.

El rozamiento del glande

El glande es el órgano del placer masculino: la zona de los genitales con mayor concentración de terminaciones nerviosas. Existen ciertas posturas que aumentan la fricción del glande con las paredes vaginales y facilitan el orgasmo masculino. Recomiendo aquella en la que la mujer permanece tumbada boca abajo y con las piernas cerradas, mientras el varón la penetra desde atrás. Se puede ademas colocar un cojín o almohada en el pubis de la chica para elevar su pelvis y facilitarle la penetración al chico.conseguir que un hombre llegue al orgasmoPuede ser un problema que la mujer presente distensión vaginal y no exista la fricción necesaria durante el coito. Esto puede corregirse mediante cirugía: reducción del diámetro de la vagina y refuerzo de los músculos vaginales.

También se puede considerar la contracción voluntaria de los músculos vaginales durante el coito. Este recurso ha sido utilizado desde tiempos inmemoriales por las prostitutas para acortar el tiempo de relación sexual con sus clientes. Para desarrollar esta habilidad han de realizarse previamente los Ejercicios de Kegel.

Modo de realizar los ejercicios de Kegel para mujeres principiantes:

1. Vacía la vejiga.
2. Contrae los músculos de la vagina durante tres segundos y relaja. Repetir 10 veces.
3. Contrae y relaja lo más rápido que se pueda. Repetir 25 veces.
4. Imagina que sujetas algo con tu vagina, mantén esta posición durante 3 segundos y relaja. Repetir 10 veces.
5. Imagina que lanzas un objeto con tu vagina, mantén la posición durante 3 segundos y relaja. Repetir 10 veces.
6. Imagina que acaricias un objeto con tu vagina, mantén la posición durante 3 segundos y relaja. Repetir 10 veces.

Estos ejercicios hay que realizarlos tres veces al día.

Modo de realizar los ejercicios de Kegel para mujeres ya iniciadas:

1. Tumbada en el suelo con las rodillas dobladas y las plantas de los pies cara a cara.
2. Se mantienen los músculos del estómago y de la vagina en posición relajada.
3. Se trata de imaginar mentalmente las paredes interiores de la vagina e intentar acercarlas contrayendo los músculos.
4. No se debe flexionar los músculos del estómago ni presionar los glúteos.
5. Contrae lentamente contando hasta diez.
6. Se mantienen los músculos contraídos con la vagina cerrada contando hasta diez.
7. Continuar la contracción, contando hasta diez.
8. Relajar contando hasta diez y volver a empezar.

El ejercicio debe hacerse durante diez minutos.

También se pueden desarrollar los músculos vaginales insertando un objeto en la vagina y realizando el esfuerzo de “agarrarlo”. Para esto resultan útiles las bolas chinas vaginales.bolas chinasO las pesas vaginales.pesas vaginalesAprovechar el punto P

El punto P, eficaz disparador del orgasmo masculino, también puede ser estimulado durante el coito. La postura de la amazona al revés le permite a ella introducir un dedo en el ano del varón mientras se está fornicando.Posturas sexuales la amazona al revésEl papel de la mujer como disparadora del orgasmo

La empatia funciona bastante bien en la cama. Si ella demuestra o finge mucha excitación, por norma general él se correrá antes. Los recursos son muchos: gemidos, obscenidades al oído, movimientos desesperados con la pelvis (aun cuando ella no lleve el ritmo), etc.

Ella también puede probar algunas técnicas sexuales. Por ejemplo: agarrar la base del pene de su pareja mientras esta se da al fornicio. Esto crea una mezcla de masturbación-penetración bastante efectiva.

Incapacidad eyaculatoria o inhibición de la eyaculación y terapias al respecto

Este es un problema análogo al de la eyaculacion tardía pero algo mas grave, pues el varón no consigue eyacular durante el coito.

Aunque puede tener causas puramente físicas o psicológicas de muy variada índole, un caso muy común es aquel en el que el hombre puede eyacular mediante la masturbación pero no a través del coito por culpa de un condicionamiento psicológico. Este caso en concreto puede ser resuelto con una sencilla terapia de pareja.

Se trata de avanzar gradualmente desde una situación en la que el hombre eyacula fuera de la vagina hasta una situación en la que eyacula en el interior de esta. Las etapas son: eyaculación fuera de la vagina practicando la masturbación; eyaculacion en los labios vaginales practicando la masturbación; masturbación y posterior eyaculacion dentro de la vagina cuando se aproxima el orgasmo. Por ultimo, se habrá de recurrir al coito normal.

Otra terapia para resolver el mismo problema es la siguiente. La pareja pasa primero un periodo de tratamiento en el que se “prohíbe” el sexo pero se estimulan mutuamente con besos y abrazos. Después pasan a una fase en la que la mujer, sentada a horcajadas sobre el hombre, le masturba hasta que este alcanza el orgasmo. A continuación, progresan hasta la situación en que ella desciende sobre el varón antes de que este alcance el clímax. Por ultimo, se habrá de recurrir al coito normal.

Y esto es todo.

Mas: Siete trucos para conseguir que la mujer llegue al orgasmo

29 Comments

  1. Bueno, al parecer este es mi problema. Aunque la verdad lo mio es una movida.

    practicando el coito es imposible que tenga un orgazmo; si me masturbo no hay ningún problema.

    Mi problema viene por perdida de sensibilidad en el glande; de pequeño no me quería circuncidar y yo mismo me encargaba de retraer el prepucio, eso provocó que ahora siempre ande con el glande “al aire”

    A veces es una ventaja, y otras un maldito incordio. Creo que soy de los pocos que desea echar un polvo de 5 minutos y correrme; suelo tardar muchísimo y como me toque una samaritana la hemos liado porque encima me quedo con to las ganas

  2. Me quedo con lo de “la creencia de que de esta forma le da mas placer a ella cuando realmente no es asi” y “merma del placer por el uso del condón”, porque al menos eso es lo que dice él -sobre lo segundo, lo primero lo creo yo-.

    Madre mia Inner, eres mi dios! qué haríamos sin ti! jeje

    lo malo va a ser tener que decírselo sutilmente, porque lo de ponerle el post…es un poco descarado e igual se lo toma a mal.

  3. lo dije, solo le faltan estadisticas xD

    Inner es capaz de hacer un post de su duda, con estadisticas y todo xD

    By unosinemule on Apr 1, 2009 at 8:11 pm

  4. Yo tengo el problema más grave de los descritos aquí. Me resulta muy difícil llegar al orgasmo y la eyaculación a través del coito. No tengo problemas al masturbarme, pero durante el sexo son más las veces que no llego que las que si.
    La verdad que resulta útil toda esta información, pero, lamentablemente, no creo que tenga una solución para mí. Toca ir a un medico y ver si existe tratamiento o algo que solucione el problema.

  5. éste problema es bastante molesto. no sólo en el momento, sino también para los subsecuentes, si no voy a llegar al orgasmo, para qué cojer? qué bien que hablas de ésto inner, si alguien más lo hiciera, nos tildarían de macho con sueños guajiros. tu eres neutral como un doctor, o un pulpo

  6. Buenas, muy interesante este tema!! lo que yo queria pedir, por si no está ya en el block era una recopilación de los nombres y explicación por ejemplo de lo que es cubana: masturbacion con las tetas… o un frances… etc… seguramente que hay varios de este tipo?? por curiosidad para saber cuantos hay y que son cada uno… gracias de antemano!!!

  7. miwe, el problema de ese listado es en cada lugar tiene un nombre. por ejemplo la cubana es la masturbación con las tetas en españa. pero en francia a esto mismo se le llama una española…

  8. Atea, si su problema es q kiere durar para darte mas placer….díselo sin problemas, le harás seguramente un favor y se relajará. De todas formas si soys pareja tendreis confianza para hablar d esas cosas…….y si se enfada, pos ya se le pasará, a lo mejor responde pq se siente atacado pero luego una vez pensado se dará cuenta q lo haces por su bien y por el tuyo…..y así todos felices.

    No te cortes, piensa q hay muxa gente q no habla las cosas y aguanta, pero al final estalla y para entonces según el caso ya es tarde. Q no va a ser este tu caso, pero lo mejor es q os senteis y lo hableis.

  9. Para la próxima persona que no se anime a preguntar, recuerde lo que alguno dijo en el otro post “pregutna en voz alta, asi aprendemos todos”.

    Atea, tu pequeña duda nos hizo a varios plantearnos estas cuestiones de otro modo. Mas confianza para la próxima y mucha suerte ñ_ñ.

  10. para los que tienen sexo con “el cañón del colorado”… también pueden probar con sexo anal. ahí sí que se excita el glande (y todo lo demás).

    Roguemos al Buyate, Te rogamos, Óyenos.

  11. inner que haria sin ti, esta informacion tambien nos sera muy util a mi novio y a mi. Eres un tipazo!!!

  12. inner yo tengo el rabo torcido hacia abajo como un platano de canarias… me haces un post ??? con las mejores posturas XDDDD ya que si penetro desde atras me es dificil e a ella doloroso.

  13. Como siempre inner hijo de la soberana chingada, como sabes tanto, dios te de mas vida y salud para seguir orientandonos, parte de mi vida sexual te la debo a ti.ERES UN CABRONAZO. aludos desde las hermosas playas de puerto peñasco sonora mexico

  14. Ahora bien inner, Si dios(en caso de que exista) te pone a elegir: Precoz ó Tardio, cual seria la respuesta??

  15. Pues este tambien es mi caso, tardo muchisimo pero al final llego.
    El tema es que los 15 primeros minutos geniales, los 10 siguientes las mujeres ponen cara de: joder lo que aguanta este tio.. pero a partir de ahi ponen la tele o abren un libro.

    Soluciones:
    a) acostarme con 2 o mas mujeres simultaneamente, mi chica no estaria muy deacuerdo. Descartada.

    b)Terminar masturbandome. Si se ha roto el feeling ya ni me apetece…

    c) Empezar masturbandome antes un rato. Esta suele ser la mas socorrida. Tambien sirve que me la chupen durante un tiempo para que despues cuando se meta en caliente no termine saliendo fuego de tanta fricción. :D

  16. Buen post Inner,
    Matizo no obstante, que yo no lo considero una patología.
    Verás, ¿Quien decide como y cuando ha de correrse alguien? ¿Quien tiene la vara de medir? En el tu anterior post sobre el Priligy, hice un comentario (con el user eyaculator) sarcástico al respecto, que a alguna fémina, pareció no sentarle demasiado bien. También hubo quien consideró fantasma a Gore por decir que tras 40 minutos no acababa. Me solidaricé con él.

    Yo, aparte de ser durillo para correrme, tengo un pollón considerable ¿Es eso un problema? No, generalmente, lo considero una ventaja, a menos que alguien me demuestre inequívocamente que es necesario correrse durante el coito siempre. Las mujeres no son un puching-ball para que las cosa a pollazos. No por ello voy a considerarlas unas flojas que no duran ni un asalto. Ni a mí un sufridor patológico. Yo me lo paso (generalmente) teta follando, ellas de lo pasan (generalmente) de cojones follando conmigo. Para correrme, solo necesito autoestimularme un poco para acabar dentro de ellas o sobre su cara, o su culo etc.

    No lo veo un problema, la verdad.

    Además, el sexo es mucho más que el orgasmo y/o la eyaculación. Desde hace años, follo (casi) todos los días. Si un día no me corro, me correré con más ganas al día siguiente. ¡Fantástico!

    Hay más tela que cortar (el condón, la multiorgasmia femenina y/o masculina, técnicas de masturbación multiorgásmica y retardo de la eyaculación….), pero para no extenderme mucho, ya aportaré más experiencias y/o teorías etimológicas si el tema interesa.

    Saludos.

  17. Oye Inner, me has dejado cavilando con eso de ser imitador de peli porno, porque la verdad yo retardo mi eyaculaciòn a voluntad, pensando en satisfacer la fèmina de turno, los primeros 15 o 20 son geniales, pero ya despues no les va gustando a algunas, he estado analizando y a algunas fèminas les gusta que el primero polvo venga en la bajada de la brageta a otras que te aguantes un resto, es cosa de conocer a tu pareja y sus gustos y que mejor que el dialogo como parte del cachondeo inicial.
    PD: dolcedoncella me sigues impresionando

  18. Como ya han opinado por ahí, creo que muchas veces el porblema surge por querer ser como un actor porno y también por el “coitocentrismo”, por llamarlo de alguna manera.

    Muy buenos los consejos.

  19. Saludos

    Me gustaria saber acerca sobre vesicula seminal por el que sale liquido pre-seminal (“babilla” vulgarmente)a como controlar el liquido seminal antes de tener relaciones sexuales que metodos puedes explicar sobre el Ejercicios de Kegel

    Gracias

  20. Mi relacion pasada fue un total fracaso a causa de este problemilla … con kegel incluido y todo!… pero voy a seguir los otros consejillos que diste para estar mas preparada a la proxima!

  21. excelente tema
    vemos muchos articulos acerca de como darle mas placer a la mujer lo cual se agradece; pero realmente es necesario saber como hacer al hombre llegar al orgasmo.
    la verdad con mi novio ocurre este problema,
    al principio es fantastico
    pero los minutos pasan y despues de la media hora ya no existen tantas fuerzas como al principio
    no es q no me guste, lo disfruto pero es agotador.
    eso si, me mantengo en forma de tantas sentadillas q hago :P
    pero si me gustaria q profundizaras en este tema
    al igual q en lo de las bolas chinas.
    creo q las probare y una guia no me haria mal.

  22. en mi pais al kegel se le llama cocomordan!

    yo lo se hacer!

    aprendi introduciendome mis dedos!

    y tambn hacia muxas sentadillas y cm m extiba haciendole se volvio una costumbre hasta q ya lo hago perfectamente!

  23. hola mi chico es paralitico, no se masturba y es dificil y no se como hacer que se venga, ppueden ayudarme?

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