Cientificos japoneses descubren que cagar sentado es malo para la salud
diciembre 28, 2008 – 8:08 AMLa posición natural del ser humano para defecar ha sido durante milenios la conocida como «en cuclillas». En los albores de la civilización humana, griegos y romanos adoptaban esta postura incluso en los retretes públicos.
Sin embargo, en el siglo XIX se generalizo en occidente el uso del inodoro pedestal (que consta de un asiento fijado al piso y obliga a defecar sentado), en detrimento del inodoro a la turca, también llamado letrina, que carece de asiento y obliga a defecar en cuclillas. Diversos estudios médicos realizados desde el final del siglo XX hasta ahora han puesto de manifiesto la inconveniencia de esta moderna postura.
Tagart (1966) recomendó que en la posición de defecación las caderas estuvieran flexionadas para ayudar a prevenir el estreñimiento y las hemorroides. Sikirov Dov (1990) alegó que la posición de sentado obliga a repetir muchas veces y con mucha fuerza la maniobra de Valsalva (cualquier intento de exhalar aire con la glotis cerrada o con la boca y la nariz cerradas), lo que se traduce en una sobrecarga para el sistema cardiovascular: esto constituye un factor desencadenante del síncope vasovagal. Por ultimo, un estudio llevado a cabo en el 2003 recomienda la postura en cuclillas para las personas que sufren de anismo (el músculo puborrectal y/o elevador del ano no se relaja durante el esfuerzo para defecar). En general, el angulo anorrectal en la postura natural es mas abierto, lo cual conlleva una mejor y menos esforzada evacuacion de las heces.
En Japon esta muy extendido el uso del inodoro tipo letrina. Esto ha permitido llevar a cabo una nueva investigación científico-medica sobre este asunto que ha arrojado resultados sorprendentes.
Un grupo de expertos del Japan Medical Association Research Institute (JMARI), dirigido por el doctor Yoshihito Karasawa, ha realizado un estudio comparativo examinando el historial medico de un numeroso grupo de voluntarios, los cuales fueron divididos según su postura de defecación. Los resultados son sorprendentes. Las personas que defecan sentadas presentan, con respecto a las que defecan en cuclillas, un 10% mas de probabilidades de sufrir colicos o diarreas, un 7% mas de probabilidades de sufrir una inflamación rectal, hasta un 15% mas de probabilidades de sufrir incontinencia fecal y, por ultimo, un 12% mas de probabilidades de sufrir cancer de colon.
Yoshihito Karasawa y sus colegas recomiendan a los occidentales usar cualquiera de los accesorios que se añaden al inodoro convencional y permiten hacer de vientre en cuclillas.
Otra opción recomendable consiste en defecar en un orinal o una escupidera ubicada en el suelo del cuarto de baño junto al retrete, y vaciarla en este una vez terminada la evacuación.
Fuente: Japan Medical Association Journal
Mas: De habitos higienicos. No es necesario ducharse todos los dias.
34 Responses to “Cientificos japoneses descubren que cagar sentado es malo para la salud”
Vaya horas de actualizar inner, cagonto, dime que no acabas de llegar de fiesta como yo, que lo primero que hago es echar un vistazo a tu blog xDDD
By Charly on Dic 28, 2008 at 8:30 AM
llevo toda la noche de fiesta con el autocad y el civil 3d, jajaj
By Inner on Dic 28, 2008 at 8:40 AM
Inner los ingenieros tenemos que sufrir!!
By asticot on Dic 28, 2008 at 10:10 AM
En alguna revista Espanola, hace unos 15 años lei un reportaje que decia algo parecido a esta nota Inner. Y sugeria poner un banquito en el piso para poner los pies y quedar mas alto y casi en cuclillas, y lo hice una vez y en verdad se defeca mas agusto. Intentenlo…..
By werko on Dic 28, 2008 at 10:11 AM
inocentes!!!
By iomega on Dic 28, 2008 at 11:54 AM
Cuando era pequeña mis padres salían a tomar algo a un bar cuyo váter era una letrina. Odiaba mucho mucho ese baño. Que me de inflamación rectal, pero yo quiero cagar a gusto, sentada y con un libro.
By Salmakia on Dic 28, 2008 at 12:05 PM
me la quieres colar ??? con lo bien y ajusto que se caga sentao
By El Rubio on Dic 28, 2008 at 1:01 PM
weno, pensandolo un poco, x logica tiene razon lo de cagar en cuclillas, algun dia lo intentare, pero mi PSP me obligara a cagar sentado… xP
By unosinemule on Dic 28, 2008 at 2:42 PM
la verdad es q si se kaga muxo mejor y mas rapido en cuclillas, pero no sabia lo de la salud :S
By Keko on Dic 28, 2008 at 4:21 PM
jaja las veces ke yo he cagado en cuclillas ha sido cuando me pillo en mitad del campo y la verdad es ke la cagada salio sola jajaja …
By Carrasco on Dic 28, 2008 at 4:46 PM
La última vez que hice de vientre en esa postura sentí como si estuviera pariendo un cactus por el culo. No, gracias.
By Parisina on Dic 28, 2008 at 4:54 PM
son solo estadisticas, no tiene caso cambiar una costumbre o comprar aditamentos como esos, o hasta un nuevo sistema que reemplaze al inodoro solo por 7% o hasta 12%
By Orlando on Dic 28, 2008 at 5:12 PM
Yo nunca he cagado en cuclillas, pero eso tiene que ser un suplicio para la piernas, ya que cuando juego al airsoft, en ocasiones me pongo de cuclillar para cubrirme tras un muro bajo y acabo echo polvo. xD
By Pocholokin on Dic 28, 2008 at 5:14 PM
Los militares en las maniobras cagamos «de campo», y aunque el chorongo sale mucho más rápido y sin apenas esfuerzo, al cabo de un rato uno siente un dolor en las rodillas que «pa qué». Desde aquí reivindico la jiñada sentado, con revista de nuestro agrado, y sin hacer esuferzo, dejando que el octavo pasajero vaya asomando la cabecica poco a poco hasta que toque con el fondo del retrete.
P.D.: Hace años en uno de mis paseos «logísticos» por el campo de maniobras «San Gregorio» en Zaragoza, caminé casi un kilómetro para poner un pino. La pateada tuvo su recompensa: encontré a mi lado un zapapico (con su funda y todo) que hoy guardo en el maletero de mi coche por si toca cavar alguna trinchera.
Un abrazo.
By horno_fundidor on Dic 28, 2008 at 5:46 PM
Aún siendo más natural, el cagar «a pulso» no ha triunfado porque siempre te salpican el culo las putas letrinas.
Blogs como el tuyo tendrán financiación y puede, apoyo institucional, en un futuro, desafortunadamente lejano. ¿O no desarrollas trabajo de investigación?.
By Toy folloso on Dic 28, 2008 at 6:07 PM
jajaja… muy bueno, pero no ha colado, eh?? xD
Saludos
By Haiku on Dic 28, 2008 at 6:28 PM
Hay un pequeño problema, y es que al defecar suelo mear tambien, entonces saldria fuera :(
By Hakuu on Dic 28, 2008 at 7:32 PM
no me crea tan marica
By jhon h on Dic 28, 2008 at 7:50 PM
Madre mia…con el poco equilibrio que yo tengo…seguro que me caeria de boca del váter de la ultima imagen.
De todas maneras, interesante…muy interesante saber que los japos cagan sentaos.
By Anita on Dic 28, 2008 at 9:44 PM
hasta que he visto la mesa para poner sobre el retrete me lo he creido XD
By maiq on Dic 28, 2008 at 11:13 PM
hay un viejo dicho: mas difícil que cagar agachado en
un tren…sin mearse el pantalón…y luego, párate sin
ensuciarte algo las manos….Eso será en los trenes de
los ponjas, coño, pero en los de latinoamerica, de se
gunda clase, para pobres, a ver si entras, sin pisar
algo.-
By monte on Dic 28, 2008 at 11:43 PM
estaria bueno ver a los obesos de estados unidos ponerse en cuclillas y luego levantarse jajajaja
seria como 1 hora para ir a cagar jajaja
feliz año nuevo a todos!!!
MrPZS
desde Mexico
By MrPZS on Dic 28, 2008 at 11:47 PM
Inner, tienes que aclarar si es una inocentada!! porque eso de ponerse en cuclillas….no lo veo yo!
By Duluth on Dic 29, 2008 at 12:23 AM
a ver, cuantos han picado? uno, dos, tres, cuatro… uh, INOCENTEEEEEEEEEEEEEEEES
Pd: kede claro k el estudio japones es falso, pero cagar en cuclillas es mejor k cagar sentado (cosas del angulo anorrectal)
tambien podeis hacerlo sentados con un apoyo en los pies para k las caderas esten flexionadas, como recomendo Tagart
By Inner on Dic 29, 2008 at 12:39 AM
jajajaajajja!!! ya decia yo :P
Un besoteeeeeeeeeeeee!
By Duluth on Dic 29, 2008 at 12:48 AM
Yo también ya he gastado mi inocentada correspondiente, jajaja. Desde luego, que ahora nos digan como hay que cagar cuando llevamos 100.000 años (o más) haciéndolo…
By Parisina on Dic 29, 2008 at 12:51 AM
Hahahahahahaha
Aaah…por eso me gusta el dia de los inocentes..hahaha
y mira que si se veia meio dificil eh!
By Gina on Dic 29, 2008 at 1:27 AM
De los placeres sin pagar, el más bello es el cagar… Caga el cura, caga el papa y hasta a la niña más bonita, un pedo se le escapa.
Qué fisssna estoy yo hoy xD
By TaniT on Dic 29, 2008 at 1:53 AM
bonito cuento para vender los accesorios a $$$
By ck on Dic 29, 2008 at 2:16 AM
Y ya me imaginaba yo cagar así pero cuando estás mal del estómago: ¡que te iba a terminar cayendo jugo excrementicio en los tobillos quieras o no!
By Schattenmann on Dic 29, 2008 at 2:58 AM
pinche inner!… ya ensucie el jacuzzi!!!
By bob on Dic 29, 2008 at 8:32 PM
con esos accesorios que recomiendan, más parecés gallo en rama de árbol y creo que podría fallar la puntería y entonces en los baños públicos aparecerían versos como:
Cague, feliz, cague contento,
pero por favor cague adentro………….
By Punchinho on Dic 30, 2008 at 7:57 AM
Yo por eso mejor ya no vuelvo a cagar,, no me vaya a enfermar!.
By Josseles on Ene 1, 2009 at 8:56 PM